청년신체건강증진서비스는 읍·면·동 행정복지센터에서 방문 신청합니다. 온라인 신청은 지원되지 않으며, 인바디 결과지를 미리 준비해야 접수가 가능합니다.
지역별로 모집 시기가 다르고, 정원이 차면 마감되므로 거주지 주민센터에 먼저 전화해서 현재 모집 중인지 확인한 뒤 방문하는 것이 가장 확실합니다.
청년신체건강증진 서비스 운영지역 확인하기신청 절차 3단계
1단계 — 인바디(체성분) 측정
가까운 보건소, 병원, 또는 헬스장에서 인바디 검사를 받습니다.
결과지에 BMI, 체지방률 등이 표시되어 있어야 합니다. 보건소에서는 무료로 측정 가능한 곳이 많으니, 비용이 부담되면 보건소를 먼저 확인하세요.
검사지 유효기간은 6개월 이내입니다. 오래된 결과지는 인정되지 않으므로, 신청 직전에 새로 측정하는 것이 안전합니다.
2단계 — 행정복지센터 방문 신청
거주지 관할 읍·면·동 행정복지센터에 아래 서류를 가지고 방문합니다.
- 신분증 (주민등록증, 운전면허증 등)
- 인바디 측정 결과지 (6개월 이내 발급)
현장에서 사회서비스이용권 신청서를 작성하면 접수 완료입니다. 반드시 본인이 직접 방문해야 하며, 가족 외 위임 신청은 불가합니다.
접수 후 자격 심사를 거쳐 대상자가 확정됩니다. 모집 인원이 초과되면 선착순 또는 BMI 수치 등 평가 기준에 따라 우선순위가 정해집니다.
3단계 — 국민행복카드 발급 후 프로그램 시작
선정되면 국민행복카드를 발급받아야 합니다.
BC카드, KB국민카드, 신한카드, 삼성카드, 롯데카드 중 원하는 카드사에서 발급하면 됩니다. 이미 국민행복카드가 있다면 별도 발급 없이 그대로 사용 가능합니다.
카드 준비가 끝나면 해당 지역의 지정 서비스 제공기관(운동센터)에서 프로그램이 시작됩니다.
신청 대상과 자격 조건
대상은 만 19세 이상 34세 이하 청년입니다. 지자체에 따라 만 39세까지 확대 운영하는 곳도 있습니다.
자격 판단 기준은 체성분 검사 결과입니다. 아래 4가지 중 하나에 해당하면 신청할 수 있습니다.
| 기준 | 조건 |
|---|---|
| BMI(체질량지수) | 23 이상 또는 18.5 이하 |
| 체지방률 | 경도비만 또는 비만 |
| 비만지수 | 20% 이상 |
| 저체중 | 신장별 표준체중 대비 20% 미달 |
모든 수치가 정상 범위이면 신청할 수 없습니다.
소득·재산 기준은 없습니다. 부모님 소득이나 본인 재산과 무관하며, 학력·취업 상태에도 제한이 없습니다.
단, 이전에 이 서비스를 총 2회 이용한 경우 재신청이 제한됩니다.
비용과 프로그램 내용
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 월 프로그램 비용 | 24만 원 |
| 정부 지원 (90%) | 21만 6천 원 |
| 본인 부담 (10%) | 월 2만 4천 원 |
| 기본 이용 기간 | 3개월 |
| 연장 | 재판정 통과 시 최대 6개월 |
3개월 기준 총 72만 원의 프로그램을 7만 2천 원에 이용하는 셈입니다.
단순 헬스장 이용권이 아닙니다. 전문 지도인력이 개인 신체 상태를 진단하고, 맞춤형 운동처방 + 영양 지도 + 체형 교정까지 제공하는 종합 건강 관리 프로그램입니다.
진행 순서는 등록·상담 → 기초 건강체력 측정 → 맞춤형 운동 프로그램 → 효과 모니터링 → 종료 시 효과 측정 및 사후관리 안내 순입니다.
3개월 종료 후 건강 개선 정도를 평가해서, 지속 관리가 필요하다고 판단되면 3개월 추가 연장이 가능합니다.
신청 전 꼭 확인할 것
모든 지역에서 운영되는 것은 아닙니다.
이 서비스는 전국 청년사회서비스사업단을 통해 운영되며, 사업단이 설치된 지역에서만 신청 가능합니다.
본인 지역에서 운영 중인지 확인하는 방법은 두 가지입니다.
보건복지부 홈페이지에서 확인: www.mohw.go.kr → 정책 → 사회서비스 → 청년사회서비스사업단 메뉴에서 지역별 사업단 현황과 연락처를 볼 수 있습니다.
거주지 행정복지센터에 전화 문의: 가장 빠른 방법입니다. 현재 모집 중인지, 다음 모집은 언제인지 바로 확인할 수 있습니다.
모집은 연중 수시가 아니라 분기별로 진행되는 경우가 대부분입니다.
예를 들어 충남 서산시는 올해 3월, 6월, 9월에 각각 모집을 진행할 예정입니다. 모집 공고를 놓치면 다음 차수까지 기다려야 하므로, 미리 일정을 파악해두는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
Q. BMI가 정상인데 체지방률이 높으면 신청할 수 있나요?
가능합니다. BMI 외에 체지방률이 경도비만 이상이거나 비만지수가 20% 이상이면 신청 대상입니다. 인바디 결과지에 해당 항목이 명시되어 있어야 합니다.
Q. 직장인도 이용할 수 있나요?
네. 학력·취업 상태에 제한이 없습니다. 다만 프로그램이 평일 주간에 편성되는 경우가 많으므로, 본인 일정과 맞는지 사전에 확인하세요.
Q. 운동 장소는 직접 선택할 수 있나요?
지역별 지정 제공기관에서 진행됩니다. 대학 산학협력단, 사회복지관, 피트니스센터 등 지역마다 다르며, 선정 후 배정된 기관을 이용하게 됩니다.
Q. 이전에 한 번 이용했는데 다시 신청 가능한가요?
1회 이용 경험이 있으면 재신청이 가능하지만, 총 2회를 이용한 경우에는 제한됩니다. 정확한 재신청 가능 여부는 거주지 행정복지센터에 문의하세요.
Q. 문의처는 어디인가요?
거주지 읍·면·동 행정복지센터, 또는 사회서비스 콜센터 ☎ 1566-3232 (4번 선택)로 연락하면 됩니다.