본문 바로가기

건강66

십자인대파열 증상 및 치료방법 정리 십자인대파열은 어깨와 팔의 근육과 인대가 과도한 스트레스에 노출되면 발생하는 부상입니다. 이 부상은 일반적으로 운동선수, 특히 테니스 선수나 배구 선수들에게 흔히 발생합니다. 이 글에서는 십자인대파열의 증상, 진단, 예방 및 치료 방법에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 십자인대파열의 증상 십자인대파열은 어깨와 팔의 근육과 인대가 과도한 스트레스에 노출될 때 발생하는 부상입니다. 이러한 스트레스는 일반적으로 과도한 운동, 반복적인 움직임, 부적절한 자세, 부상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 가장 일반적인 증상은 갑작스러운 통증과 함께 발생하는 국소적인 염증과 부어오름입니다. 이 부상이 발생하면 즉시 통증이 느껴지며, 팔의 움직임이 제한됩니다. 십자인대파열이 중복으로 발생할 경우, 지속적.. 건강 2023. 4. 6.
염증 수치가 높으면 어떻게 될까 현재 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강을 유지하기 위해 노력하고 있습니다. 그중에서도 염증수치는 건강상태를 파악하는 중요한 지표 중 하나입니다. 이번 글에서는 염증수치가 높아지면 어떤 문제가 발생할 수 있는지 알아보겠습니다. 염증과 염증수치 염증은 우리 몸의 방어 체계가 외부로부터 침입하는 세균이나 바이러스 등을 막기 위해 일으키는 생리적 반응입니다. 염증은 일시적으로 발생하여 외부 세균이나 바이러스를 제거하고, 손상된 조직을 치료합니다. 하지만 만약 지속적인 염증이 발생한다면 몸에 해로울 뿐만 아니라 다양한 질병과 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 염증수치는 혈액 속의 C-반응성 단백질(CRP) 수치를 측정하여 파악할 수 있습니다. CRP는 염증이 발생할 때 생산되는 단백질로, 염증이 .. 건강 2023. 4. 5.
오십견 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까? 오십견은 어깨 관절의 결합 부위 주변의 근육, 건선, 인대, 회전근개 등의 구성요소에서 발생하는 통증을 일컫습니다. 이는 대체로 40대 이상의 사람들에게서 더 많이 발생하는데, 이는 연령에 따른 근육의 쇠약, 슬관절 연화증 등이 원인이 됩니다. 예방법 오십견을 예방하기 위해서는 일상생활에서 자세한 관리가 필요합니다. 많은 사람들이 자세를 잘못 유지하거나 무리한 운동을 하기 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 우리가 알고 있는 것보다 더 많은 요인이 오십견을 유발하는 데 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스는 오십견 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리 기술을 배우고 일상생활에서 실천하는 것이 중요합니다. 또한, 적절한 영양소 섭취도 오십견 예방에 도움이 됩니다. 규칙적인 운.. 건강 2023. 4. 4.
손목 터널 증후군: 증상, 원인, 치료법 손목 터널 증후군이란? 손목 터널 증후군은 손목 관절 내에서 중앙 신경 중수신경이 압박되어 발생하는 신경계 질환입니다. 이 질환은 손목을 둘러싸고 있는 인대와 뼈 사이의 공간이 줄어들어 중수신경이 압박을 받게 됨으로써 발생합니다. 이로 인해 손가락, 손목, 팔, 어깨 등의 부위에서 통증, 저림 현상, 근육약화 등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 손목 터널 증후군의 원인 손목 터널 증후군은 손목 운동이 반복되거나 과도하게 사용되거나 부상 등이 원인이 됩니다. 이러한 증후군은 특히 조종사, 작업자, 음악가, 스포츠 선수 등 직업적으로 많은 손목 운동을 하는 사람들에서 발생할 확률이 높습니다. 하지만 이러한 직업을 가지지 않는 사람들에서도 일어날 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 다른 질병과 연관이 있을 수.. 건강 2023. 4. 3.
노로바이러스 장염이란 노로바이러스는 다양한 증상을 유발하는 바이러스 중 하나로, 주로 장염을 유발합니다. 노로바이러스는 감염자가 배설한 변과 구토물을 통해 전파되며, 대부분의 경우 자가 면역력으로 치유됩니다. 하지만 일부 환자는 심각한 수분 부족으로 탈수증상을 보일 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다. 노로바이러스 감염은 전 세계적으로 매년 수백만 명의 사람들이 걸리는 바이러스 중 하나입니다. 이러한 바이러스 감염은 유아 및 노약자 등 면역력이 약한 사람들에게 더욱 위험합니다. 이에 따라, 노로바이러스 장염에 대한 예방과 대처 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 증상 노로바이러스 장염의 주요 증상으로는 구토와 설사가 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 시작하고 1-2일간 지속되며, 그 후에는 체력 회복이 이루어지기 시작합니.. 건강 2023. 4. 3.

티스토리툴바